Sådan bruger du den indbyggede Pomodoro-teknik i Windows 11/10

Hvis du vil brug den indbyggede Pomodoro-teknik i Windows 11 eller Windows 10 , her er, hvordan du kan sætte ting op og bruge det uden nogen tredjepartsapplikation. Du kan bruge den indbyggede Ur-app til at indstille alle timere og begynde at bruge Pomodoro-teknikken for at få flere ting gjort på kortere tid.

Pomodoro-teknikken bruger en timer til at opdele arbejdet i intervaller, traditionelt 25 minutter lange, adskilt af korte pauser.

hvordan man laver et screenshot til et link

Der er hovedsageligt to måder at bruge Ur-appen som en Pomodoro-timer. Inden da bør du vide et par ting om Pomodoro-teknikken. Pomodoro-teknikken er bygget på en simpel psykologi. Det ville være bedst, hvis du holdt flere pauser end normalt for at få flere ting gjort ved at bruge det fulde potentiale i din hjerne. Derfor er der et par trin, du skal tage:

• Du skal tildele en opgave til en 25 minutter lang timer.
• Derefter skal du holde en pause i 5 minutter.
• Efter den korte pause skal du begynde at arbejde igen i yderligere 25 minutter.
• Efter hver af de fire 25-minutters sessioner skal du holde en lang pause på minimum 15 minutter. Det kan være mere, men det bør overstige 30 minutter.

Vi skal med andre ord vise dig, hvordan du kan oprette en timer på 25 minutter og tildele den en opgave.

Sådan bruger du den indbyggede Pomodoro-teknik i Windows 11/10

Følg disse trin for at bruge den indbyggede Pomodoro-teknik i Windows 11/10:

1. Åbn Ur-appen på din computer.
2. Klik på en eksisterende timer og indstil 25 minutter.
3. Klik på plustegnet for at oprette en ny timer.
4. Indtast 5 minutter, og klik på knappen Gem.
5. Opret en ny timer på 15 minutter ved at bruge de samme trin.
6. Start 25-minutters timeren ved at klikke på knappen Afspil.
7. Begynd at arbejde med dine opgaver.
8. Start 5-minutters timeren.
9. Begynd at arbejde igen efter 5 minutter.
10. Gentag det samme tre gange mere.
11. Klik på knappen Afspil for 15 minutters timer.

Som sagt tidligere, skal du oprette tre timere - 25 minutter, 5 minutter og 15 minutter. For det skal du først åbne Ur-appen på din computer og sikre dig, at du er i Timer fanen. Hvis du allerede har en eksisterende timer, kan du redigere den, eller du kan oprette en ny timer. For at gøre det skal du klikke på plustegnet (+) og oprette en 25-minutters timer.

Du kan også navngive det.

Gentag derefter de samme trin for at oprette endnu en 5-minutters og 15-minutters timer. 15-minutters timeren kan være lang, men den bør ikke være mere end 30 minutter. I dette øjeblik har du tre timere klar til at arbejde for dig.

winsock

Nu skal du klikke på knappen Afspil på 25-minutters timeren og begynde at arbejde på din opgave. Så snart 25-minutters timeren slutter, skal du stoppe med at arbejde - uanset om du er færdig med den eller ej, og starte 5-minutters timeren for at holde en kort pause.

Når 5-minutters timeren er slut, skal du starte 25-minutters timeren igen. Gentag derefter de samme trin fire gange i alt.

Start derefter 15-minutters timeren og tag en lang pause.

Der er en anden måde at bruge den indbyggede Pomodoro-teknik i Windows 11/10. Du skal bruge Fokus sessioner at få arbejdet gjort. I så fald skal du indstille en timer på minimum 26 minutter. For det, skift til Fokus sessioner fanen i Ur-appen og indstil en timer. Det kan være hvad som helst, men det bør ikke være mindre end 26 minutter.

Derefter skal du klikke på Start fokussessioner knap. Ur-appen vil gøre alt for dig. Når det er sagt, stopper den efter 25 minutter og giver dig mulighed for at holde en kort pause på 5 minutter.

male 3d billeder

Bemærk: Du skal fjern markeringen i Spring pauser over afkrydsningsfeltet, hvis du bruger Fokus sessioner metode.

Vi har prøvet det mange gange, og denne Pomodoro-teknik har hjulpet os meget. Jeg håber, du kan øge din produktivitet ved at gøre det samme.

Læs: Bedste online Pomodoro timere til pc-brugere

Har Microsoft en Pomodoro-timer?

Selvom Microsoft ikke har en selvstændig Pomodoro-timer-app, kan du bruge Ur-appen på Windows 11 og Windows 10 til at indstille tingene efter dine krav. Da det er integreret med Microsoft To Do, kan du indstille dine opgaver i Microsoft To Do og indstille timerne i Clock-appen. På den anden side kan du drage fordel af Focus Sessions, som er en livredder for dem, der ønsker at bruge Pomodoro uden at installere tredjeparts applikationer. Selvom du skal gøre alt manuelt, fungerer denne app ret godt.

Læs: Sådan indstilles en alarm på en Windows-pc

Er der en indbygget timer i Windows 11?

Ja, du kan finde en indbygget timer i Windows 11. Der er dog ingen selvstændig applikation. Du skal bruge Ur-appen, som er let tilgængelig i Windows 11 såvel som Windows 10. Du kan åbne Ur-appen og skifte til Timer afsnit. Derefter kan du klikke på en hvilken som helst forudindstillet timer og indstille tiden i overensstemmelse hermed. Alternativt kan du klikke på plustegnet (+) for at oprette en ny timer.

Læs: Break Reminder software til at hjælpe dig med at tage en pause fra computerskærme.

• Mere