Som it-ekspert bliver jeg ofte spurgt, om det er spild af tid at spille videospil. Selvom der helt sikkert er nogle dårlige spil derude, er der også masser af spil, der faktisk kan være gavnlige for dit helbred. Her er tre grunde til, hvorfor du ikke skal føle dig skyldig over at spille videospil: 1. Spil kan forbedre dine kognitive færdigheder. Undersøgelser har vist, at det at spille visse typer spil faktisk kan forbedre dine kognitive færdigheder. For eksempel har strategispil vist sig at forbedre spillernes planlægnings- og problemløsningsevner, mens actionspil kan forbedre din reaktionstid og hånd-øje-koordination. 2. Spil kan lindre stress og forbedre dit humør. Uanset om du spiller et afslappet spil eller et mere intenst, kan videospil faktisk hjælpe dig med at lindre stress og forbedre dit humør. Nøglen er at finde et spil, der er sjovt for dig og at spille i en kort periode. 3. Spil kan fremme social interaktion. Mens nogle mennesker måske tænker på videospil som en ensom aktivitet, er der faktisk mange spil, der fremmer social interaktion. For eksempel kan online multiplayer-spil være en fantastisk måde at oprette forbindelse til venner på eller endda skabe nye. Så næste gang du føler dig skyldig over at spille videospil, så husk, at der faktisk er nogle fordele ved det. Spil kan forbedre dine kognitive færdigheder, lindre stress og fremme social interaktion.
Sygdomssimulator eller almindeligvis kendt som Søsyge opstår fra en manglende synkronisering mellem det, du ser, og det, din hjerne opfatter. Ganske ofte tager folk på lange rejser, og i nogle tilfælde kan korte afstande også fremprovokere dette. Transportsyge kan dog også opstå under leg. I denne artikel vil vi se hvorfor føler du dig syg under spil og hvad er årsagen.
vulkan runtime-biblioteker
Find ud af, hvorfor du føler dig syg, når du spiller spil
Når du spiller spil i en længere periode, oplever du Simulation Sickness, som ligner køresyge. Vi vil tale i detaljer om dette emne og alt andet, du har brug for at vide. Vi vil også tale om de forebyggelsesmetoder, du kan tage for at undgå dette problem og alt andet.
Hvad er køresyge?
Søsyge opstår, når din hjerne bliver forvirret med de forskellige input, den modtager fra dine øjne, ører og krop. Når han bliver forvirret, opstår der køresyge.
Mange spillere føler sig kvalme, svimmel eller begynder at svede meget, mens de spiller. Dette skyldes normalt et fænomen kaldet køresyge. Dette er ret almindeligt blandt mennesker, der er følsomme over for miljøet, og du har måske også følt det en gang i dit liv.
Desværre er der ingen konkret videnskabelig dokumentation for årsagen til køresyge, og der er en længe ventet debat. Halvdelen af forskerne mener, at dette sker, når der er en konflikt mellem de to sanser. Kort sagt, du er mere tilbøjelig til at blive syg, når du føler præcis det modsatte af, hvad du ser. For eksempel når du læser på din telefon i bussen, eller når du spiller et spil.
Hvad er simulationssyge?
Simuleringssyge, svarende til køresyge, er et fænomen, som du oplever, når du interagerer med et simuleret miljø, såsom virtual reality, eller mens du spiller spil. Du vil hovedsageligt stå over for dette problem, når du spiller simulationsspil som kampspil eller flysimulatorspil. Det ligner køresyge, så alt, hvad vi talte om der, gælder også for denne sygdom. Så du vil svede, føle hovedpine, rastløshed, døsighed og desorientering.
Hvorfor gør spillet simulatoren syg?
For det første er det ikke alle spil, der kan forårsage køresyge/simuleringssyge, og for forskellige mennesker kan problemet være i forskellige spil. Nogle mennesker kan f.eks. blive syge, mens de spiller skydespil til første spillere, mens andre kan blive påvirket af spil med realistisk grafik.
Windows 10-tastaturlayout ændrer sig konstant
Simulatorsyge er normalt forbundet med dine øjne og ører, og derfor antages forskellige reaktioner, der sendes af dit indre øre og øjne til hjernen, at være årsagen. En anden grund til det nævnte problem kunne være dit splittede fokus. Spil med to forskellige bevægelser, der forekommer på samme tid, distraherer spillernes opmærksomhed, hvilket får personen til at føle sig svimmel, døsig og i nogle tilfælde kvalme.
Hvordan reducerer man køresyge, mens man spiller?
Hvis du er en af dem, der får hovedpine eller kvalme, mens du spiller, kan du her se hvordan du reducerer køresyge:
- At installere din spillekonsol på et sted med god ventilation og skarp belysning er nøglen til at reducere køresyge, mens du spiller. Mange mennesker foretrækker svagt lys, når de spiller, men det kan nogle gange føre til kvælning. Så undgå svagt lys og snævre rum.
- Sørg for, at der er en sikker afstand mellem dig og skærmen. Dette vil ikke kun beskytte dine øjne mod skærmstråling, men også forhindre køresyge.
- Stop med at spille spillet med det samme, hvis du føler dig meget syg, eller hvis din hovedpine ser ud til at blive værre. Gå udenfor, gå rundt et stykke tid, få noget frisk luft i lungerne, og prøv så at spille et spil.
- Du kan også gå efter medicin, ellers er meditation den bedste erstatning, der kan hjælpe med at helbrede køresyge.
- Prøv at spille spillet i en kort periode og øg derefter gradvist spilletid. På denne måde vil du vænne dig til spillet og bliver derfor ikke syg. Men hvis alle metoder virker ubrugelige, undgå spillet helt.
Vi anbefaler, at du følger alle de forholdsregler, der er nævnt her. Hvis du ikke kan følge dem alle, så prøv at abonnere på de fleste af dem. Jeg håber ikke du har det dårligt med spillene.
konvertere mac skrifttype til windows
Læs: Hvad er Cybersyge eller VR-sygdom? Symptomer Forholdsregler Behandling
Kan videospil gøre dig syg?
Ja, du kan føle dig ekstremt kvalme, svimmel eller have svær hovedpine, mens du spiller. Dette fænomen er kendt som simulationssyge frem for køresyge, da du oplever den samme bivirkning, men for det meste sidder i stedet for at bevæge dig. Derfor anbefales det ikke at spille spil i timevis. Der bør være moderation i din mængde af spilletid.
Læs: Liste over de bedste spil i Microsoft Store til Windows
Hvorfor giver videospil mig hovedpine?
Hvis du får hovedpine, mens du spiller spil, eller på grund af skærmen generelt, så sørg for at lukke øjnene, som du skal. Men dehydrering og køresyge kan også forårsage hovedpine under spil. Hvis du ikke er en professionel gamer, så prøv at reducere din spilletid. Hvis du er en gamer, så tag pauser under dine spilsessioner og forbliv hydreret på samme tid. Undgå også at spille spil i et mørkt rum, du vil ikke have hovedpine på grund af det skarpe blå lys på din skærm.
Læs: Sådan aktiverer du optimering for spil med vinduer i Windows 11
Kan videospil forårsage angst?
Der er mange undersøgelser, der beviser, at spillere oplever angst, mens de spiller spil. Dybest set observeres denne adfærd hos spillere, der spiller intensive spil. Selvom intensiteten af angst varierer fra person til person. Hvis du føler dig så ængstelig, skal du stoppe med at spille, kontakte en ekspert og diskutere dit problem. Hvis du er tilbøjelig til angst, så undgå gyserspil eller åbenlyst konkurrenceprægede spil.
Læs også: Den bedste gratis spiludviklingssoftware til at skabe dine egne spil .
windows media player kan ikke finde albumoplysninger
