Har du fundet dig selv ved at ændre skærmindstillingerne for bedste lysstyrke og kontrastindstillinger til din pc ? Uanset om du er en gamer, designer eller bare en almindelig bruger, der er til videostreaming og internetbrowsing, kan perfektion af disse indstillinger drastisk forbedre kvaliteten af din overordnede seeroplevelse.
Hvilke lysstyrke- og kontrastindstillinger er bedst til spil?
Optimale indstillinger for lysstyrke og kontrast til spil varierer baseret på personlige præferencer og spiltype. Et generelt tip er dog at justere skærmens lysstyrke til et niveau, hvor detaljerne er synlige uden at anstrenge dine øjne, og justere kontrasten for at forbedre spillets visuals uden at udvaske billedet. Eksperimenter med indstillinger for den bedste oplevelse.
Bedste lysstyrke og kontrastindstillinger til Windows 11/10
Selvom vi her anbefaler de bedste skærmindstillinger til din pc til spil og dine øjne, afhænger de faktiske indstillinger i høj grad af brugerens komfort. Det kan være forskelligt for forskellige brugere. Desuden afhænger et optimalt niveau af lysstyrke og kontrastindstillinger også af skærmen i brug og andre eksterne faktorer som det omgivende lys osv.
Så mens du kan justere skærmens lysstyrke på din pc til et optimalt niveau, i de fleste tilfælde hjælper det ikke. Derfor har vi her en oversigt over nogle teknikker til at hjælpe dig med de bedste skærmindstillinger til din pc.
- Juster lysstyrkeindstillingerne
- Rediger kontrastindstillingerne
- Andre teknikker til at følge
1] Juster lysstyrkeindstillingerne
Hvis du ønsker at reducere din øjenbelastning, når du ser en video eller under spil, vil justering af lysstyrkeindstillingerne hjælpe dig med at nå dit mål. Et par indstillinger at overveje ville være som følger:
Adaptiv lysstyrke
Når den er slået til, hjælper Adaptive Brightness din Windows-pc med at justere lysstyrken og kontrastniveauerne automatisk baseret på de omgivende lysforhold. Sørg derfor for at du aktivere Adaptiv lysstyrke .
Men da det er en skærmspecifik funktion, kan du kun aktivere den, hvis der er installeret lyssensorer på skærmen. Hvis pc'en ikke understøtter funktionen, kan du heller ikke aktivere funktionen.
Nattelys
Blandt de andre bedste skærmindstillinger for dine øjne ville være at aktivere funktionen Blue Light Filtering eller Night Light på din Windows-pc. Dette hjælper med at dæmpe din skærm automatisk og sænker det blå lys på skærmen, hvilket igen mindsker anstrengelser for øjnene.
For dette, åben Indstillinger (Vind + jeg ) > System > Skærm > Tænd Nattelys .
Alternativt kan du bruge freeware som strøm , eller Øjensparer som natlys alternativ software .
Mørk tilstand
Hvis dine øjne gør ondt, mens du bruger din pc efter solnedgang, skifte til mørk tilstand er en af de smarteste ting at gøre.
- Til dette skal du åbne appen Windows Indstillinger og klikke på Personalisering til venstre.
- Klik derefter på til højre Farver .
- Gå til på den næste skærm Vælg din tilstand og vælg Mørk fra rullemenuen.
Du kan ændre den tilbage til lystilstand senere ved at vælge Lys fra samme rullemenu.
Alternativt kan du følge forslaget i vores detaljerede indlæg til skifte mellem lys og mørk tilstand automatisk .
Administrer skærmens farvetemperatur
Du kan også ændre farvetemperaturen på din skærm baseret på de omgivende lysforhold. For eksempel kan du bruge en blå tone til lysere omgivelser, og til mørkere omgivelser skal en gul tone være perfekt.
- For at administrere din skærms farve skal du åbne Windows Indstillinger ( Vinde + jeg ).
- Indtast derefter Kalibrer skærmens farve i søgefeltet for at åbne Display farvekalibrering vindue.
- Følg instruktionerne på skærmen for at indstille den korrekte farvetemperatur baseret på dine krav.
Alternativt kan du bruge ScreenTemperature freeware for at styre skærmens farvetemperatur.
Læs:
- Bedst gratis skærmkalibreringsværktøjer til Windows
- Bedst Lysstyrkekontrolsoftware til Windows
2] Rediger kontrastindstillingerne
behandlingen af gruppepolitikken mislykkedes
Når vi taler om kontrastindstillingerne, kan du justere din skærms kontrast til noget midt imellem, som ikke er den dybeste sorte eller den mest strålende hvide. En tommelfingerregel er at holde din skærms kontrast på 60 % eller 70 % for at reducere øjenbelastningen.
Men hvis du har et problem med dit syn, og du vil indstille en kontrast, der hjælper dig med at læse og identificere nemt, aktiver højkontrasttilstand på din pc . Det er en indbygget funktion, der hjælper dig med at læse alt på skærmen.
Når du er færdig, kan du ændre højkontrast-temaet tilbage til det normale hvis du ønsker indstillingerne for normalt syn.
Alternativt kan du også downloade og installere MyMonic , som er et gratis program til at hjælpe dig ændre skærmens lysstyrke og kontrastindstillinger let.
Læs: Sådan ændres farvekalibrering, kalibrer ClearType-tekst i Windows
3] Andre teknikker til at følge
Nogle af de andre teknikker, du kan prøve, er at flytte din skærm til optimal øjenhøjde. Sørg for, at det hverken er for langt eller for tæt på, der kan belaste dine øjne. Du kan også justere højden for den mest behagelige udsigt.
Sørg desuden også for, at du beskytter dine øjne mod blålysstråler ved at bruge blålysfiltre. Du kan også bruge gratis Eye Care Software som Careueyes der kommer med et blåt lys filter. Samtidig bør du give dine øjne hvile ved at kigge væk hvert 20. minut.
Læs: Sådan ændres skærmen fra sort til hvid på Windows 11
Hvor meget lysstyrke er godt for øjnene på en pc?
Ideel skærmlysstyrke til øjenkomfort på en pc afhænger af konteksten. For at minimere øjenbelastningen kan du dog indstille din skærm til cirka 100-150 cd/m2 i et typisk oplyst kontormiljø (300-500 lux). Justering af lysstyrken til at matche de omgivende lysforhold er nøglen til optimal visuel komfort.
Hvad er den bedste farveindstilling til en pc?
For at opnå de bedste farveindstillinger til din pc skal du indstille din skærm til en farvetemperatur på 6500 Kelvin, som simulerer det naturlige dagslys. Juster den digitale puls for at forbedre spiloplevelsen, men sørg for at finjustere indstillingerne til din specifikke skærm og spil for at bevare farvenøjagtigheden og forhindre overmætning.
